皆さんこんにちは。
ココロもカラダも健康になる
美容健康コラムをお届けしているAsaです。
乾燥の季節がやってきましたね。
肌が乾燥してしまうと、
しわやたるみが目立ってしまったり、
お化粧がうまくのらなかったりして
肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。
以前私は、部分的に強い肌の乾燥があり、
脱毛はできないと断られてしまった事がありました。
どうして、乾燥肌が脱毛に良くないのか。
本日は、肌の乾燥と脱毛についての
関係性についてみていこうと思います。
※全写真はイメージです。
肌が乾燥する状態とは
私たちは足の先から頭皮まで、
皮膚全体で覆われています。
この肌の一番外側にある「角層」が
肌のバリア機能の役目を担い、
肌から水分が蒸散してしまわないように、
乾燥から守っています。
また、健康な肌の人には
約30%の水分があるといわれており、
湿度がこれ以下になると
肌の角質層から水分が蒸発しやすくなり、
乾燥肌を招きやすくなってしまいます。
乾燥が肌に与える影響とは
肌の乾燥状態が続くと、
皮膚の生まれ変わりを促す
「ターンオーバー」
のサイクルが乱れてしまいます。
これを繰り返すと、未熟な細胞が作られ
保湿やバリア機能が十分に働かなくなります。
よって肌の乾燥が進み、
しわやたるみ、スキントラブルなど
悪循環を招いてしまうという結果になります。
肌が乾燥する原因
①偏った食事
体の代謝や循環への悪影響
細胞の材料となる栄養分が不足する
②睡眠不足
成長ホルモンの減少
肌のターンオーバーが崩れる
③紫外線
シワやたるみなど肌の老化が進む
⑤年齢
肌のバリア機能の低下
⑥洗顔のし過ぎなど物理的な刺激
※写真はイメージです。
脱毛と乾燥の関係性
脱毛の施術を受けた後の肌は、
光やレーザーによる
物理的刺激にて水分が奪われ、
肌が乾燥した状態となります。
バリア機能が低下するために、
通常であれば影響を受けないような
少しの刺激でスキントラブルが
起こる場合があります。
脱毛前後は特に保湿を心がけ、
乾燥による肌トラブルのリスクを軽減する
必要性があるという事ですね。
肌の乾燥を防ぐためには
①生活習慣の改善
食事や睡眠、運動など生活の質の向上
②こまめなスキンケア
暖房やクーラーの使用
飛行機の中や冬の季節など
乾燥状態にあるときには
適宜保湿を心がけましょう。
③1年中通した紫外線対策
夏以外でも1年中通して
紫外線は降り注いでいます。
紫外線の量に合った対策がお勧めです。
保湿により期待される脱毛後の効果
①脱毛の効果が向上する
施術のパワーを下げたり、
皮膚がかたくなる事で
脱毛しにくくなったりせず
本来期待される脱毛の効果が得られる。
②痛みが軽減される
肌トラブルがあると
真皮が薄くなり痛みを感じやすくなる
③脱毛後の肌トラブルの回避
いかがでしたでしょうか。
日頃からスキンケアを行うと、
相乗効果にて脱毛にも良い
影響がある事が分かりましたね。
これから脱毛をお考えの方や
脱毛の真っ最中の方は、
今日からスキンケアをよりいっそう心がけて
取り組んでいってみてはいかがでしょうか。