皆さんこんにちは。
ココロもカラダも健康になる
美容健康コラムをお届けしているAsaです。
乾燥の季節がやってきましたね。
肌が乾燥してしまうと、
しわやたるみが目立ってしまったり、
お化粧がうまくのらなかったりして
肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。
以前私は、部分的に強い肌の乾燥があり、
脱毛はできないと断られてしまった事がありました。
どうして、乾燥肌が脱毛に良くないのか。
本日は、肌の乾燥と脱毛についての
関係性についてみていこうと思います。
※全写真はイメージです。
肌が乾燥する状態とは
私たちは足の先から頭皮まで、
皮膚全体で覆われています。
この肌の一番外側にある「角層」が
肌のバリア機能の役目を担い、
肌から水分が蒸散してしまわないように、
乾燥から守っています。
また、健康な肌の人には
約３０％の水分があるといわれており、
湿度がこれ以下になると
肌の角質層から水分が蒸発しやすくなり、
乾燥肌を招きやすくなってしまいます。
乾燥が肌に与える影響とは
肌の乾燥状態が続くと、
皮膚の生まれ変わりを促す
「ターンオーバー」
のサイクルが乱れてしまいます。
これを繰り返すと、未熟な細胞が作られ
保湿やバリア機能が十分に働かなくなります。
よって肌の乾燥が進み、
しわやたるみ、スキントラブルなど
悪循環を招いてしまうという結果になります。
肌が乾燥する原因
①偏った食事
体の代謝や循環への悪影響
細胞の材料となる栄養分が不足する
②睡眠不足
成長ホルモンの減少
肌のターンオーバーが崩れる
③紫外線
シワやたるみなど肌の老化が進む
⑤年齢
肌のバリア機能の低下
⑥洗顔のし過ぎなど物理的な刺激
※写真はイメージです。
脱毛と乾燥の関係性
脱毛の施術を受けた後の肌は、
光やレーザーによる
物理的刺激にて水分が奪われ、
肌が乾燥した状態となります。
バリア機能が低下するために、
通常であれば影響を受けないような
少しの刺激でスキントラブルが
起こる場合があります。
脱毛前後は特に保湿を心がけ、
乾燥による肌トラブルのリスクを軽減する
必要性があるという事ですね。
肌の乾燥を防ぐためには
①生活習慣の改善
食事や睡眠、運動など生活の質の向上
②こまめなスキンケア
暖房やクーラーの使用
飛行機の中や冬の季節など
乾燥状態にあるときには
適宜保湿を心がけましょう。
③１年中通した紫外線対策
夏以外でも１年中通して
紫外線は降り注いでいます。
紫外線の量に合った対策がお勧めです。
保湿により期待される脱毛後の効果
①脱毛の効果が向上する
施術のパワーを下げたり、
皮膚がかたくなる事で
脱毛しにくくなったりせず
本来期待される脱毛の効果が得られる。
②痛みが軽減される
肌トラブルがあると
真皮が薄くなり痛みを感じやすくなる
③脱毛後の肌トラブルの回避
いかがでしたでしょうか。
日頃からスキンケアを行うと、
相乗効果にて脱毛にも良い
影響がある事が分かりましたね。
これから脱毛をお考えの方や
脱毛の真っ最中の方は、
今日からスキンケアをよりいっそう心がけて
取り組んでいってみてはいかがでしょうか。
