※写真はイメージです。
こんにちは。
ココロとカラダの
美容健康コラムをお届けしているAsaです。
みなさんは、スキンケアの中で
1番大切なことは何だと思いますか？
それはクレンジングです。
私はクレンジングにこだわり
こまめにケアをし始めた頃に、
友人から「ファンデ変えた？」と聞かれました。
実はその時、日焼け止めだけを塗っているだけだったので
まさかの質問に私もびっくり。
そしてクレンジングの大切さに気づきました。
そこで本日は私の経験談を元に、
クレンジングの大切さと
効果的な使い方について
コラムとしてお届けしていこうと思います。
ノーメイクの日もクレンジングは必要か
・クレンジング
油性のメイク汚れや皮脂・角栓などを落とす
・洗顔
ほこりや汗などの水性の汚れを洗い流す
ノーメイクや日焼け止めだけを塗った日でも
クレンジングをしないと、いらない油分が
残ったままになってしまうということです。
その上からどれだけ良い化粧水や美容液を使っても
効果を感じにくいのは想像できますよね。
✓すぐに肌が荒れてしまう
✓評判の良い化粧水を使っても効果が感じられない
そんな方はクレンジングを
見直してみることをおすすめします。
クレンジングの種類
クレンジングにはいろいろな種類があります。
では主なクレンジングについて紹介します。
クレンジングローション
クレンジングウォーターとも呼ばれ、
さっぱりと使えるみずみずしいタイプのクレンジングです。
男性にもおすすめです。
擦ると肌を刺激してしまうので、
メイクをなじませた後に
優しくコットンで拭き取ったり
洗い流すようにしましょう。
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クレンジングオイル・リキッド
クレンジングの中でも洗浄力が1番高く、
濃いめのメイクでも落とせるのが特徴です。
角栓や毛穴の黒ずみが気になる方にも
おすすめなのがオイルやリキッドタイプです。
パワーが強い分、洗い上がりに肌の
乾燥を感じる方もいるかもしれないため、
特に敏感肌の方は注意して選びましょう。
クレンジングジェル
油性、水性、オイルインの3種類があり、
油性やオイルインは濃いめのメイクに、
水性はナチュラルメイクに向いています。
今話題のホットクレンジングもこのタイプで、
肌に優しいところが魅力です。
クレンジングバーム
手でくるくると温めることで
オイルクレンジングのような質感になります。
洗浄力が強いわりに肌に潤いを残してくれるため、
敏感肌の方にも使いやすいところがポイントです。
クレンジングシート
シートでメイクを拭き取るタイプです。
旅行や出先で使うのにとても便利ですが、
やはり摩擦が起こり肌にダメージを与えてしまいます。
濃いめのメイクだと1枚で落としきれず
結果的にコスパも悪くなるため、
洗面台に立てないほど疲れ切っているときや
旅先など限定して使うことがおすすめです。
では次回は、ご自身に合ったクレンジング方法で
より効果的な方法を紹介していきます。
