皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 本日は、身体を守るため摂取すべき栄養素、 ビタミンEとCについてのコラムです。 このシリーズも最終章となりました。 ぜひ最後までお読み下さいね。 ビタミンC ビ…

皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 前回は、ビタミンAについてのコラムを お届けいたしましたがいかがだったでしょうか。 まだお読みでない方は、 下記からどうぞご覧になって下さい。 asa7945biyou1.…