※写真はイメージです。
こんにちは。
ココロとカラダの
美容健康コラムをお届けしているAsaです。
前回はスキンケアをする中で一番大切な事は、
自分に合ったクレンジングを行うと
いうことが分かりました。
本日は、さらに効果的にクレンジングを行うための
ちょっとしたひと手間をご紹介していきます。
乳化させるとより効果的
「乳化」という言葉を聞いたことはありますか？
特にオイルタイプやバームタイプを使う場合、
乳化させることでクレンジングの効果が高まります。
乳化とは水分と油分が混ざって白く濁る現象です。
例えばドレッシングを置いておくと
2層に分かれていることがありますよね。
食べるときに振ると層がなくなって濁りますが、
その現象が乳化です。
乳化させることでメイク汚れや皮脂が浮き上がり、
さっと洗い流すだけでもさっぱりとするため
肌へのダメージも少なく済ませることができます。
クレンジングの後に何となくぬめりが残っているなと
感じる場合は、乳化を取り入れてみてくださいね。
※写真はイメージです。
乳化させクレンジングを行う方法
①乾いた手でクレンジングを顔全体になじませる
皮脂の多い場所から約1分かけて優しく、
円を描きながらなじませる。
②水を2,3滴手に取り、顔につけて乳化させる
クレンジングが白くなったら乳化成功のサイン。
※水が多すぎると乳化しないため少量顔につけるのがポイント。
③水分を優しく広げていき顔全体を乳化させる
④顔全体を乳化させたら洗い流す
洗い残しのないように丁寧に行う。
すすぐ回数は３０～５０回。
すすぎ過ぎにも注意です。
ジェルなどのタイプはもともと乳化されていますが
さらに乳化することで、
よりしっかりと油分を落とす事ができるので
ぜひ試してみてください。
いかがでしたか。
男女共にお肌がキレイだと実年齢より
若く生き生きとした明るい印象になります。
お肌にお悩みの方は、
まずはクレンジングの方法を見直して
いつまでも健康的なツルすべ肌を手に入れましょう。
